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La glándula tiroides y el ejercicio

2 julio 2011 11 comentarios

Esta glándula, que está situada en la base del cuello, debajo de la nuez. “La glándula tiroides regula el metabolismo del cuerpo, es productora de proteínas y regula la sensibilidad del cuerpo a otras hormonas. La tiroides participa en la producción de hormonas, especialmente tiroxina (T4) y triyodotironina (T3). Estas hormonas regulan el metabolismo basal y afectan el crecimiento y grado de funcionalidad de otros sistemas del organismo. El yodo es un componente esencial tanto para T3 como para T4. La tiroides también sintetiza la hormona calcitonina que juega un papel importante en la homeostasis del calcio. La tiroides es controlada por el hipotálamo y pituitaria.“.(WP) Dicho esto, creo que queda claro que cuando falla la tiroides, tienes un problema.

Glandula Tiroides

Glandula tiroides (Wikimedia commons)

A mí me diganosticaron hipotiroismo (en concreto enfermedad de hashimoto) hace 4 años. Fuí al médico porque me sentía sin ganas de nada, triste, irritable y porque ese invierno, en apenas 9 meses había cogido 15 kilos, no podía dormir bien y en general me sentía física y mentalmente de lo más miserable.

Cuando acudí a la consulta, no estaba mi médico habitual que conocía mi tendencia a engordar y mi situación familiar por lo que ya me había recetado ansiolíticos en alguna ocasión, había una sustituta que no me conocía de nada y cuando le conté la película me dijo: “Sí, quizás estés un poco deprimida, pero por si acaso, antes de recetarte nada, te voy a hacer un análisis. Y efectivamente, cuando el endocrino al que me derivó la doctora vió los análisis, los repitió porque no se lo podía creer. Desde entonces tomo Eutirox 150 en ayunas todos los días y lo seguiré haciendo el resto de mi vida. ¿ Y por qué cuento yo todo este rollo? Porque me sería difícil expresar hasta qué punto me ha ayudado la bicicleta en la superación y normalización de esta enfermedad.

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